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  1. Conseil d'expert : Les meilleures conditions pour terminer un marathon...

    Se muscler, c'est primordial
    pour terminer un marathon dans de bonnes conditions, le renforcement musculaire est essentiel.

     

    • Le renforcement musculaire du coureur

    Souvent négligé chez les coureurs à pied, le travail de renforcement musculaire est pourtant essentiel pour améliorer les performances. Avoir plus de force à chaque foulée permet d’économiser de l’énergie: votre vitesse sera plus rapide, sans forcer d’avantage, le temps d’appui sera diminué et les forces mieux transmises.

     

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  2. Logo Making Luxembourg

    Making Luxembourg : Solidarité anti-racisme

    MONDORF Domaine Thermal a décidé de s’engager auprès de nombreux autres partenaires de la société civile afin d’œuvrer contre le racisme...

    Lire la suite

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