Ernährungsbilanz (1. Sprechstunde)
Analyse der Ernährungsgewohnheiten, der Gewichtskurve, des Blutbilds, der familiären und sozialen Situation, der Alltagsbeschäftigung und des Lebensrhythmus.
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Ernährungsplan (2. Sprechstunde)
Erstellung des Ernährungsplan auf Basis der Ernährungsbilanz, angepasst an die Lebensgewohnheiten.
Erläuterung des Ernährungsplans: Wahl der Lebensmittel, praktische Ratschläge und Rezepte. -
Ernährungsberatung
Individuelle Betreuung, Ratschläge und Motivation je nach Fortschritt. Anpassung des Ernährungsplans. -
Körperfettermittlung (Bioimpedanzmessung)
Körperprofil und Messung der Entwicklung der Fettmasse und der fettfreien Masse durch Bioimpedanzmessung. -
Gemeinsame Bewertung der Evolution des Gewichtes
Gemeinsame Bewertung der Evolution des Gewichtes.