Sophrologie

84,00 €

Pour favoriser l’harmonie entre le corps et l’esprit

La Sophrologie fait la synthèse entre les traditions occidentales du soin par la parole et les traditions orientales d’éveil de la conscience par des postures. Ainsi apparait la possibilité d’augmenter sa vigilance, sa concentration, son attention et d’élargir le champ de sa conscience afin de mieux percevoir notre environnement.

 

Elle propose un ensemble de techniques passives et actives pour :

  • Contrôler votre respiration
  • Apprendre à relâcher vos tensions
  • Utiliser l’imagerie mentale

 

La Sophrologie vous apportera les outils nécessaires pour:

  • Participer mentalement à l’amélioration de votre état de santé.
  • Combattre les insomnies
  • Gérer la prise en charge de la douleur
  • Gérer les troubles psychosomatiques
  • Lutter contre le stress et la sur-stimulation

 

Sophrologie individuelle : 84 € /séance - tarif indicatif applicable en 2020

  • La 1ère séance dure 1h et inclut un entretien personnalisé.
  • Les séances suivantes durent 1 heure.

 

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Bon à savoir
  • Séance UNIQUEMENT sur rendez-vous
  • Secrétariat ouvert du lundi au vendredi de 7h30 - 12h et 13h30 - 17 h (16h30 le vendredi).
  • Rendez-vous :  (+352) 23 666 810 ou en complétant le formulaire de contact
  • Pas de prise en charge par la Caisse Nationale de Santé - Si vous avez une assurance complémentaire santé privée ou d’entreprise, renseignez-vous sur les modalités de remboursement.