Cours : Abdos Killer

Il s’agit d’un cours collectif de renforcement musculaire ciblé uniquement sur la partie abdominale pour une efficacité garantie.

Les bienfaits :

• Une silhouette plus fine et tonique.
• Améliorer mon endurance musculaire.
• Une sangle abdominale plus solide.
• Un sentiment de réussite et de fierté !

Durée :

30 min

A qui s'adresse ce cours ?

Le cours Abdos Killer est un cours adapté à tous, il faut cependant avoir une certaine condition physique car les mouvements sont rapides. Des options adaptées à votre niveau vous seront proposées.

Que dois-je apporter ?

Une tenue de sport confortable, des chaussures souples, sans oublier une bouteille d’eau et une serviette.

Tous les cours collectifs (en salle, en piscine ou en extérieur) ainsi que les séances d'Aufguss sont inclus dans le tarif d'accès aux espaces Wellness & Fitness.