MONDORF - La Bulle de Repos

MONDORF Domaine Thermal bietet in Zusammenarbeit mit La Bulle de Repos© ein umfassendes Programm zum Umgang mit Burn-out und zur Vorbeugung bei Burn-out-Risiko an.


In fünf Tagen legen Sie die Grundlagen für einen guten Neustart, lernen geeignete Mittel und Wege zum Umgang mit Burn-out kennen, erlernen wirksame Techniken und erstellen einen Maßnahmenplan für die Zukunft.

WAS IST EIGENTLICH BURN-OUT?

Das Burn-out-Syndrom ist das Ergebnis einer kontinuierlichen Ansammlung von Stress.
Typische Merkmale sind ein Zustand allgemeiner Erschöpfung, der sich sowohl auf physiologischer als auch auf psychischer und emotionaler Ebene zeigt. Man könnte auch sagen: Der Akku ist leer.
Sich davon zu erholen, erfordert viel Ruhe, aber auch eine richtige Strategie sowie eine seriöse und professionelle Begleitung, die all diese Aspekte berücksichtigt.

 

 

AN WEN RICHTET SICH DAS PROGRAMM LA BULLE DE REPOS©?

An jeden Menschen, der

  • an Burn-out leidet oder ganz einfach erschöpft, überarbeitet, überfordert ist oder sich kraftlos fühlt;
  • vor kurzem an Burn-out gelitten hat und die Nachwirkungen noch immer spürt;
  • Anzeichen für Müdigkeit, Stress und Demotivation spürt und Lösungen sucht, um sich besser zu fühlen und seine Kräfte sinnvoll einzusetzen;
  • lernen möchte, trotz hoher Leistungen ein Leben in Balance zu führen und den eigenen Rhythmus zu achten.

An Arbeitgeber, insbesondere an Personalabteilungen und an Personen, die mit Fragen zur Gesundheit am Arbeitsplatz betraut sind und von Burn-out betroffene Mitarbeiter unterstützen oder Risiken vorbeugen wollen.

 

 Fünftägiger Kurs mit sechs Übernachtungen im MONDORF Domaine Thermal

DER KURS

Der Kurs von La Bulle de Repos© kombiniert verschiedene Disziplinen und sich ergänzende Techniken miteinander. Im Zentrum der Instrumente, die hier eingesetzt werden, steht die Sophrologie. Der Kurs basiert auf einer individuellen Bilanz und Betreuung. Er wird von einem multidisziplinären Team engagierter Fachleute durchgeführt, dem ein Arzt, ein Sophrologe, ein Heilpraktiker, ein Psychologe und ein Coach angehören.

 

  

Fünftägiger Kurs mit sechs Übernachtungen

im MONDORF Domaine Thermal

  
Anreise ▴ am Sonntagabend

im Mondorf Parc Hôtel****SUPERIOR

 
❭ Übernachtung im Premiumzimmer, Vollpension

❭ Zugang zu allen Wellness- & Fitness-Angeboten während des gesamten Aufenthalts
 

 
Programme de base

 
❭ Eine Sitzung mit einem Arzt, einem Psychologen oder Coach

❭ Eine Sitzung mit einem Heilpraktiker (Erstellung eines individuellen Plans)

❭ Eine Sophrologie-Sitzung pro Tag (90 Minuten Einzel- oder Gruppensitzung)

❭ Mehrere Spa-Anwendungen: Entspannungsmassage, Kaiserbad, Fußreflexzonenmassage ...
 

  
Abreise am Samstagmorgen

  

Auf Grundlage des Fragebogens, der schon vor Beginn des Aufenthalts übermittelt wird, und auf Grundlage der Einzelgespräche kann ein individueller Plan mit Anwendungen und Sitzungen erstellt werden. Am Ende des Kurses wird ein abschließendes Resümee gezogen und es werden Empfehlungen gegeben, um die Umsetzung des in der Woche Erlernten zu fördern.

 

TERMINE für kommende Kurse:

  • 27.05. bis 02.06.
  • 29.07. bis 04.08.
  • 30.09. bis 06.10.
  • 02.12. bis 08.12.

 

 

❭  Informationen & Reservierung bei...

Mme Anne-Claire Delval - La Bulle de Repos©

oder