La sophrologie est un ensemble de techniques qui permet d’apprendre à gérer ses émotions, se concentrer sur l’essentiel, et optimiser ses ressources.

Les outils sont simples et accessibles à tous :

  • la respiration
  • la détente musculaire
  • la visualisation d'images positives


La Sophrologie vous apportera les outils nécessaires pour lutter contre le stress.

MONDORF Domaine Thermal propose des séances en groupe de 6 personnes maximum.

 

Cycle de 6 séances de 60 minutes   |  195 € 

 

Nos prochaines séances :

 

 les vendredis 17.05, 20.09, 08.11, de 14h30 à 15h30

 

Prise de rendez-vous  :
Secretériat ouvert du lundi au vendredi de 7h30 à 17h00

Pas de prise en charge par la Caisse Nationale de Santé - Si vous avez une assurance complémentaire santé (privée ou d’entreprise), renseignez-vous sur les modalités de remboursement.

Pour tout renseignement complémentaire, nos  professionnels de la santé se tiennent à votre disposition.

 

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