Coaching und Training

BEWEGUNG TUT ALLEN MENSCHEN GUT.
UNABHÄNGIG VOM ALTER

Gemeinsam mit den Fitness-Trainern hat MONDORF Domaine Thermal ein umfangreiches Programm erstellt. So können Sie eine oder auch verschiedene sportliche Aktivitäten verfolgen, die Ihrem Leistungsniveau bzw. Ihrem Ziel entsprechen. Die Trainer begleiten Sie auf Ihrem gesamten Trainingsparcours, um Ihnen konstante Fortschritte zu ermöglichen, um Sie in den entscheidenden Momenten zu unterstützen und um Ihnen beim Erreichen messbarer, realistischer Ergebnisse zu helfen. MONDORF Domaine Thermal legt Wert auf Dialog und persönlichen Kontakt. Sprechen Sie unsere Trainer auf den Trainingsflächen ganz einfach an. Sie werden Ihnen gute Tipps geben und können Ihnen zeigen, wie die Bewegungen korrekt ausgeführt werden, wie die Geräte zu nutzen sind und welche Atemtechniken geeignet sind. Dabei behalten sie stets Ihre Ziele im Blick.

InBody - DIE BETREUUNGSMETHODE

Unsere Trainer beginnen mit einem individuellen und umfassenden Eingangscheck und verwenden dazu die Impedanzanalyse (Analyse der Masse von Muskeln, Fett, Knochen und Wasser im Körper). Anschließend legen sie gemeinsam mit Ihnen Ihre Ziele fest und auch den Weg, auf dem Sie diese erreichen können. Alle zwölf Wochen wird Bilanz gezogen. Das ist Teil der Betreuung durch den Trainer. Entsprechend der erhobenen Daten wird Ihr Trainingsplan angepasst. Diese Betreuungsmethode wird für alle Leistungsstufen angewandt – vom Anfänger bis hin zum ambitionierten Sportler. Vor allem achten unsere Trainer darauf, dass Sie Spaß an der Bewegung haben. Ohne Spaß ist Sport über einen langen Zeitraum kaum möglich. Und Durchhaltevermögen ist wie so häufig der Schlüssel zum Erfolg.

Wir sind davon überzeugt, dass Sport drei Dinge erfordert: Geduld, Durchhaltevermögen und Spaß.