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Cours : BodyPump
Planning du 01/04 au 30/04/2024 – Jeudi : 18h15 / Vendredi + Samedi : 10h30 / Dimanche: 15h00
Le BodyPump est un entraînement complet du corps. C’est un cours de renforcement musculaire avec poids additionnels qui s’adapte parfaitement à tout le monde. C’est le moyen le plus rapide pour sculpter son corps et brûler un maximum de graisses.
LES BIENFAITS :
- Une dépense de plus de 600 calories par cours.
- Un développement rapide de ma force et avoir une meilleure posture.
- Améliorer ma forme et ma condition physique.
- Tonifier l’ensemble de mon corps.
- Un sentiment de réussite et de fierté !
DURÉE :
60 min.
A QUI S'ADRESSE CE COURS ?
Le BodyPump est un cours adapté à tous.
Des options d'entrainement adaptées à votre niveau vous seront proposées.
QUE DOIS-JE APPORTER ?
- Des vêtements de sport confortables
- De bonnes chaussures de sport
- Une serviette
- Une bouteille d'eau
Tous les cours collectifs (en salle, en piscine ou en extérieur) ainsi que les séances d'Aufguss sont inclus dans le tarif d'accès aux espaces Wellness & Fitness.
