Une journée de cure thermale au Domaine Thermal

Dans le magnifique cadre de son parc historique de 45 hectares, profitez durant votre cure de toutes les activités de détente et de remise en forme qu’offre MONDORF Domaine Thermal en plus de nos facilités de restauration et d’hébergement.

Se détendre

Wellness & Fitness

Votre centre forme et bien-être au Luxembourg

Alliez les vertus thérapeutiques de la piscine d'eau thermale à 36°C à l’amélioration de votre capital santé. Le cœur de MONDORF Domaine Thermal offre un vaste espace entièrement dédié à la détente et à la remise en forme accessible durant votre cure.

  • Piscine intérieure et extérieure d’eau thermale chauffée à 36°C avec jets de massage, terrasses et bar
  • Espace Wellness avec 12 saunas, rituels d'Aufguss aux huiles essentielles naturelles proposés tout au long de la journée, 3 hammams dont 1 réservé aux dames
  • 1.800 m2 d’espaces de fitness avec la dernière génération d’appareils cardio et musculaire.
  • 80 cours collectifs chaque semaine, animés par des coaches professionnels.
Mondorf - Nordic Walking Mondorf - Nordic Walking

Activité à découvrir durant votre cure

Nordic Walking

Tous les Jeudis à 14.45
Prêt gratuit du matériel
Informations à la réception Wellness & Fitness ou à la réservation Cure.

Offres spéciales Wellness & Fitness

ACCÈS LIMITÉ - OFFERT

Pour votre cure, le Domaine Thermal vous offre 18 heures d’accès gratuit limité aux horaires suivants (sauf jour férié légal) :

  • Lundi au vendredi 9h-17h30 et Samedi 9h-12h
  • Piscine thermale à partir de 8h.

Le dépassement des 18 heures sera facturé par demie heure entamée.

ACCÈS ILLIMITÉ - 110 € (tarif 2020)

Si vous désirez profiter davantage du Wellness & Fitness en toute liberté et sans contrainte de temps et d’horaire, le FORFAIT SPÉCIAL CURISTE « 3 SEMAINES » comprend un accès illimité à la piscine thermale et à toutes les installations.

Le forfait Curiste est valable 3 semaines à partir de la date d’achat (informations et vente sur place à la réception Wellness & Fitness).

SPA

Aux sources du bien-être

Durant votre cure, profitez des instants de détente et baignez-vous dans l’atmosphère apaisante de l’espace Spa de MONDORF. Dans cette bulle de quiétude, une équipe dédiée toute entière à votre bien-être propose des rituels et des soins du corps qui apportent relaxation, bienfaits actifs ou soins thérapeutiques.

Mondorf - Massage Mondorf - Massage

MASSAGE SPA 25 minutes « dos »

Offres disponible du lundi au vendredi, uniquement durant les 21 jours de votre cure.
Les soins SPA seront facturés séparément de votre cure et ne seront pas pris en charge par votre Caisse de Maladie.

Offres spéciales Spa - jusqu’à 30% de réduction (tarifs 2020)

  • 3 massages = 135 €
  • 6 massages = 250 €
  • 9 massages = 350 €

Informations et réservations sur place.

Se restaurer et séjourner

Restaurants

A côté des bienfaits de l’eau thermale, MONDORF Domaine Thermal propose de ravir vos papilles avec une cuisine équilibrée, savoureuse et raffinée qui met l'accent sur le fait-maison, la fraicheur des ingrédients et l'utilisation des produits locaux.

3 restaurants vous accueillent pour un lunch ou un dîner :


4 espaces de petite restauration sur le pouce

  • Le 36°
  • Le bar à jus
  • Cocktail Bar De Feierwon

Prendre soin de sa santé

SÉance individuelle santé

La complémentarité des prestations de soins de MONDORF Domaine Thermal permet une prise en charge globale pour préserver votre capital santé.

 

Conférence santé

Parce que votre santé est votre bien le plus précieux, profitez pleinement de votre cure thermale en participant aux conférences santé proposées par nos thérapeutes. Les conférences vous apporteront des informations, des conseils et des idées à appliquer au quotidien pour mieux gérer votre santé.

Thématiques abordées

Nutrition
OSTÉOPOROSE ET ALIMENTATION

Savez-vous que la santé de nos os s’entretient tout au long de notre vie ?
Retrouvez des conseils simples à mettre en pratique pour vous aider à mieux préserver votre capital osseux.

MIEUX MANGER, UN ATOUT POUR VOTRE SANTÉ

Super aliments, régimes miracles … mythe ou réalité ? Explication simple des principes de l’alimentation saine et leurs effets réels sur votre bien-être, conseils faciles à appliquer au quotidien.

VISITE DU JARDIN DES PLANTES AROMATIQUES

Pour mieux connaître les plantes aromatiques, venez visiter ce jardin où odeurs, arômes et saveurs sont à découvrir parmi les plantes de la cuisine méditerranéenne, asiatique ou régionale. D’autres espaces vous invitent dans l’univers des plantes à senteurs et celles utilisées pour le bien-être (selon saison).

 

Psychologie
COMMENT MIEUX GÉRER LE STRESS ?

Vous sentez vous stressé, tendu, nerveux, fatigué, irritable ?
Informations, pistes et idées de solutions pour se sentir plus serein et détendu.

MIEUX VIVRE AVEC LA DOULEUR

Vous n’avez pas le moral ?
Votre corps est tiraillé, tendu, crispé ?
Venez découvrir des idées pratiques pour mieux gérer votre douleur au quotidien et nous faire part de votre expérience.

Bien dormir – mieux se sentir

Dans un monde de plus en plus agité et mouvementé, il reste peu de temps pour se détendre. Ceci impacte également notre sommeil (troubles du sommeil, fatigue), élément pourtant essentiel à notre santé et notre bien-être. Découvrez ce que vous pouvez faire pour bien dormir et vous sentir mieux grâce à un sommeil reposant.

Retrouver la sérénité grâce à la pleine conscience

En se laissant emporter par nos préoccupations, problèmes, exigences… on s’empêche souvent de vivre le moment présent. Pour mieux gérer nos émotions, nos ruminations et mieux prendre soin de soi, venez découvrir la « pleine conscience » qui aide à se reconnecter à soi et au monde dans une présence attentive, ouverte et bienveillante.

 

SPORT & SANTÉ
POURQUOI BOUGER ? LE MANQUE DE MOUVEMENT ET SES CONSÉQUENCES

Sédentarité, inactivité, manque d’activité physique ? Mieux connaître les répercutions d’un style de vie inactif sur notre corps et santé.

MIEUX QU’UN MÉDICAMENT : EFFETS DU SPORT SUR CERTAINES MALADIES

Et si l’activité physique était un médicament sans effets secondaires ?
Explication de l’importance du mouvement en prévention et rééducation de nombreuses maladies.

 

 

Plus d’infos sur les dates et horaires dans l’Agenda Curistes remis le 1er jour de cure.