La cérémonie sonore

Une immersion sonore pour relâcher le corps et apaiser l’esprit.

Plongez dans un univers sonore immersif où les vibrations favorisent une profonde relaxation du corps et de l’esprit.

Inspirée de pratiques ancestrales présentes dans différentes cultures à travers le monde, la cérémonie sonore utilise les vibrations et les fréquences harmonieuses afin de favoriser le relâchement, l’apaisement mental et le recentrage intérieur.

Cette approche holistique du bien-être considère la personne dans sa globalité

• CORPS, MENTAL & ÉMOTIONS •

et propose une véritable parenthèse de détente et de reconnexion à soi.

Confortablement installé dans un fauteuil en position semi-allongée, vous serez enveloppé par les sons du gong, des bols tibétains, des bols de cristal et de différents instruments vibratoires. Les fréquences sonores se diffusent subtilement dans l’espace et invitent progressivement au lâcher-prise et à une sensation de calme profond.

Accessible à tous, cette expérience immersive s’inscrit dans une démarche de bien-être et de relaxation profonde.

Les bienfaits de la cérémonie sonore

  • Favorise la relaxation profonde,
  • Aide à réduire le stress et les tensions,
  • Apaise le mental et favorise le lâcher-prise,
  • Procure une sensation de calme et de sérénité intérieure,
  • Peut contribuer à améliorer la concentration et la qualité du sommeil,
  • Stimule naturellement les mécanismes de détente et de récupération du corps.

Les instruments utilisés

  • GONG
    Grand disque métallique suspendu, le gong diffuse des vibrations profondes qui plongent progressivement dans une véritable bulle sonore.
  • BOL TIBÉTAIN
    Ce bol en alliage métallique, joué par percussion ou friction, enveloppe l’espace de fréquences harmonieuses propices à l’ancrage et au calme intérieur.
  • BOLS DE CRISTAL
    Fabriqués en quartz, ces bols produisent des vibrations pures et prolongées qui créent une sensation d’espace et de recentrage intérieur.
  • CARILLON
    Avec ses sonorités cristallines et aériennes, le carillon apporte une sensation de légèreté et de fluidité tout au long de l’expérience.
  • TAMBOUR OCÉAN
    Grâce au mouvement de petites billes à l’intérieur du tambour, ses sonorités rappellent le va-et-vient des vagues et invitent à l’évasion sensorielle.
  • Différents petits instruments à vent et à percussion.
Infos et réservation
  • Rituel proposé les mercredi à 14h et dimanche à 18h - Salle de repos du sauna Sointi
  • Rituel optionnel en supplément du coût d'accès aux espaces Wellness & Fitness.
  • Séance de 45 minutes animée et encadrée par un praticien en sonothérapie
  • Réservation le jour même, sur place, auprès de la Réception Wellness & Fitness.
  • Rituel en petit groupe de 15 personnes maximum.
Précautions et contre-indications

Cette expérience n’est pas recommandée en cas de :

  • Grossesse
  • Épilepsie
  • Pathologies médicales graves : troubles cardiaques, hypertension, troubles psychiques sévères.
  • Déficience auditive
  • Hypersensibilité aux sons

En cas de doute, nous vous invitons à demander l’avis d’un professionnel de santé avant toute participation.