Les rituels d'Aufguss

Transpirez la santé

L’Aufguss consiste en une séance de sauna durant laquelle un ou une professionnel(le) spécialisé(e) en rituel Aufguss, Saunameister, entre en scène. Le rituel commence par une oxygénation complète de la cabine. Le Saunameister ouvre la porte en grand et laisse entrer l’air dans la cabine. Il verse ensuite des huiles essentielles et autres plantes directement sur des boules de glace qui sont ensuite déposées délicatement sur les pierres chaudes. Il agite la vapeur parfumée ainsi créée grâce à un grand tissu, en principe une serviette ou un drapeau, pour diriger cette vapeur vers tous les occupants de la cabine. Cette augmentation d’humidité procure un sentiment de chaleur intense, auquel il y a lieu de s’habituer. Grâce à l’Aufguss, vous pouvez ainsi cumuler les bienfaits d’une séance de sauna en plus des nombreux bienfaits des huiles essentielles utilisées.

Une exclusivité MONDORF Domaine Thermal

Aufguss thérapeutiques aux huiles essentielles 100% naturelles

Les Aufguss aux huiles essentielles visent à accentuer les bienfaits d’une séance de sauna. Ils agissent sur votre bien-être et influencent directement votre humeur. Ils possèdent même une action préventive, voire thérapeutique.

Les huiles essentielles qui sont utilisées lors des Aufguss au Domaine Thermal sont des huiles 100% naturelles, dont la plupart sont certifiées bio. Contrairement aux huiles de synthèse, elles possèdent de réelles vertus thérapeutiques dont les effets ont été prouvés par des études médicales et scientifiques.

Chaque huile a une influence spécifique. Pour un effet relaxant, le Saunameister choisira une huile essentielle de pamplemousse ou de lavande. Pour booster la tonicité, une huile de romarin ou de clou de girofle est plus appropriée. Nous avons établi un programme d’Aufguss qui met l’accent sur les effets et les bienfaits recherchés en harmonie parfaite avec les saisons. En été, nous sélectionnons des huiles qui apportent de la fraîcheur, en hiver des huiles qui renforcent le système immunitaire, décongestionnent les voies respiratoires. Il est de cette façon, plus facile pour vous, de vous orienter et de planifier votre séance en fonction de vos besoins.

Les Aufguss représentent une expérience totale des sens. Ils privilégient l’action en profondeur. La chaleur extrême, le spectacle et la force ne sont pas nécessaires pour atteindre des objectifs thérapeutiques ou de bien-être. Les types d’Aufguss exercés au sein du Domaine Thermal misent davantage sur l’effet bénéfique des plantes et de la nature. A cela s’ajoute le savoir-faire de nos "Saunameister", qui ont été spécialement formés à cette pratique.

L’équipe Wellness & Fitness se tient naturellement à votre entière disposition pour vous expliquer en détail tous les bienfaits du sauna et des Aufguss aux huiles essentielles. N’hésitez pas à les solliciter.

Effets bénéfiques des huiles essentielles

Huile essentielle Bienfaits
Anis étoilée (Badiane) Purifiant, harmonisant
Arbre à thé Antibactérienne puissante, antiviral et soutient le système immunitaire
Cassia (cannelle de Chine) Purifiant, revitalisant, antibactérienne
Cèdre de l'Atlas Décongestionnant veineux, Purifiant, dégage les voies respiratoires
Cèdre de Virginie Relaxant, purifiant
Citron Purifiant, harmonisant, revitalisant, soutient le système immunitaire, antiviral
Citronnelle Antiseptique atmosphérique, purifiant, revitalisant
Clou de girofle Purifiant, revitalisant, soutient le système immunitaire
Coriandre Relaxant, Purifiant, Harmonisant
Cyprès Revitalisant
Eucalyptus citronné Purifiant, Revitalisant, dégage les voies respiratoires, anti-inflammatoire puissant
Eucalyptus Smithii Purifiant, revitalisant, dégage les voies respiratoires, anti-infectieux
Eucalyptus Staigeriana Purifiant, revitalisant, dégage les voies respiratoires
Genévrier Purifiant, revitalisant
Géranium Relaxant, harmonisant, soutient le système immunitaire
Gingembre Revitalisant, antiseptique
Lavande Purifiant, Harmonisant, soutient le système immunitaire
Mandarine Relaxant, soutient le système immunitaire
Menthe en grappe (Spearmint) Revitalisant, dégage les voies respiratoires
Menthe poivrée Purifiant, Revitalisant, dégage les voies respiratoires, antiseptique
Menthe sauvage Décongestionnant, antiviral, antalgique
Menthe verte Revitalisant, dégage les voies respiratoires
Orange douce Antiseptique atmosphérique, relaxant, harmonisant
Patchouli Harmonisant, soutient la circulation veineuse, jambes lourdes
Pin Baumier Relaxant, purifiant, harmonisant, dégage les voies respiratoires
Pin de Sibérie Purifiant, harmonisant, dégage les voies respiratoires et soutient le système immunitaire
Pin des Alpes Revitalisant, améliore l'absorbtion de l'O2, soutient le système immunitaire, dégage les voies respiratoires
Pin Sylvestre Purifiant, relaxant, dégage les voies respiratoires et soutient le système immunitaire
Romarin Cinéol Anti-fatigue
Sauge sclarée Soutient le système circulatoire
Ylang Ylang Relaxant