Postnatale Kur in Luxemburg: Wohlbefinden & Begleitung nach der Geburt

Die von Lunata und MONDORF Domaine Thermal entwickelte Postnatale Kur bietet jungen Müttern einen einzigartigen Aufenthalt, um sich zu erholen, neue Kraft zu schöpfen und in den ersten Schritten mit ihrem Baby begleitet zu werden.

Diese postpartale Wohlfühlkur richtet sich an Mütter mit einem Baby unter 6 Monaten, die sich eine Auszeit voller Ruhe, emotionaler Unterstützung und Geborgenheit wünschen.

Jeder Tag umfasst Anwendungen, individuelle Begleitung, postnatale Workshops sowie unverzichtbare Ruhezeiten.

• Tägliche Unterstützung durch Fachpersonen der Perinatalität
• Eine ruhige, sichere und wohlwollende Umgebung
• Anwendungen, die auf den postpartalen Körper abgestimmt sind
• Workshops zum besseren Verständnis und zur Begleitung des Babys
• Eine echte Pause, um wieder bei sich selbst anzukommen
• Ein einzigartiges Konzept in Luxemburg

Die Kur kann alleine oder als Paar besucht werden, in französischer und englischer Sprache.

• Willkommenskreis
  Begrüssung der Teilnehmerinnen durch die Teams von Lunata & MONDORF Domaine Thermal.

• Die Doula
  Anwesend zwischen 9.00 und 12.00 Uhr, um Sie zu unterstützen, zu begleiten und bei der Versorgung Ihres Babys zu helfen.
  Die Doula versteht die Kunst, für die gebärende Frau da zu sein. Ihre Präsenz ist engagiert und getragen von Zuhören, Erfahrung und dem Dienst an der Mutter.
• Jeden Tag eine individuelle Anwendung nach Wahl (20 Minuten) im Zimmer mit der Doula:
  • Massage für die Mutter
  • Klangreise & Meditation
  • Einwickelbad für das Baby
  • Emotionale Unterstützung
  • Beckenverschluss

• Workshop „Erlebtes teilen“ nach Schwangerschaft und Geburt
  Hebamme oder Psychologin von Lunata
  Dieser wohlwollende Austausch lädt junge Mütter dazu ein, ihre Erfahrungen nach der Geburt zu teilen. Durch Gespräche, Ausdrucksübungen und gemeinschaftliche Reflexion können Emotionen, Herausforderungen, Entdeckungen und Bedürfnisse der postnatalen Phase thematisiert werden.
  Ziel ist es, Isolation zu durchbrechen, sich gehört und verstanden zu fühlen und das Vertrauen in die eigene Elternrolle zu stärken.
• Workshop „Babyschlaf und Weinen“
  Hebamme
  Wenn Babys Schwierigkeiten haben ein- oder durchzuschlafen, fehlt auch den Müttern die nötige Erholung. Dieser Schlafmangel stellt ein erhebliches Risiko für die körperliche und seelische Gesundheit der gesamten Familie dar. In diesem Workshop werden Themen wie Einschlafprobleme, abendliches Weinen, nächtliches Erwachen und Schwierigkeiten beim Wiedereinschlafen behandelt.
• Workshop „Babymassage“
  Hebamme
  Eine der sanftesten Möglichkeiten, Ihr Baby zu beruhigen und ihm Sicherheit zu geben, ist die Massage. Körperkontakt und die Ausschüttung von Endorphinen während der Massage wirken wohltuend auf Ihr Baby. In diesem Workshop lernen Sie, die Bedürfnisse Ihres Babys besser zu verstehen, verschiedene Massagetechniken anzuwenden und geeignete Öle zu verwenden.
• Abschluss mit einer Klangreise mit tibetischen Klangschalen

Jeder Workshop dauert 90 Minuten und wird von einer Austauschrunde begleitet.

Jeden Morgen steht Ihnen eine feste Doula zur Seite, um auf Ihre Bedürfnisse einzugehen:

• praktische Beratung,
• einfühlsames Zuhören,
• emotionale Unterstützung,
• Hilfe bei der Versorgung des Babys.

Die ersten Wochen nach der Geburt sind oft intensiv – geprägt von Schlafmangel, emotionalen Veränderungen und einer neuen Familienorganisation.

Die Postnatale Kur unterstützt Mütter dabei:

• sich nach der Geburt zu erholen,
• neue Energie zu gewinnen,
• bei der Betreuung des Babys begleitet zu werden,
• sich verstanden, umsorgt und unterstützt zu fühlen.

Sie wohnen in einem Zimmer, das vollständig auf Sie und Ihr Baby abgestimmt ist: Babybett, Babybadewanne, Wickeltisch, weiche Textilien und geeignete Pflegeprodukte.